Základní škola Vrdy
okres Kutná Hora
Školská 108, 285 71 Vrdy
Email: reditel108@zs-vrdy.cz
ID datové schránky: vx6mub6
Ve středu 20. 5. 2026 navštívil Základní školu Vrdy pan Luboš Chládek, profesionální kulturista, držitel několika mezinárodních titulů a celkem 6 profesionálních karet.
Ve středu 20. 5. 2026 navštívil Základní školu Vrdy pan Luboš Chládek, profesionální kulturista, držitel několika mezinárodních titulů a celkem 6 profesionálních karet.
Pro vybrané zájemce si připravil besedu o své životní cestě, o kulturistice, a hlavně o zdravém životním stylu, který zahrnuje nejen cvičení, ale především správnou stravu. Zjistili jsme, proč je dobré při výběru potravin přečíst etiketu, proč naopak není dobré pít energetické nápoje a jaké potraviny připraví naše tělo na správné fungování.
Po vlastní přednášce přišla celá řada dotazů. Některé z nich byly téměř profesionální a mile nás překvapilo, že cvičení, a především zdravá strava nejsou našim žákům cizí. Vrcholem celé akce byla i krátká exhibice, na kterou jsme všichni čekali.
Panu Chládkovi děkujeme za inspirativní a motivující besedu.
1. zvonění - 7:45
2. zvonění - 8:40
3. zvonění - 9:40
4. zvonění - 10:35
5. zvonění - 11:25
6. zvonění - 12:15
7. zvonění - 13:05
8. zvonění - 13:55
